Descrição
Autores: Thauana Santos de Araújo
Sinopse:
Você se importa com a sua saúde física? Procura se cuidar de alguma maneira para evitar ficar doente? Ou pelo menos sabe que existem vários comportamentos de descuido que podem minar a sua saúde e te deixar de cama? Pois é, o mesmo pode ocorrer com a sua saúde mental se você não cuidar do sistema imunológico dela: a sua autoestima! Sem saber os elementos que compõem esses “anticorpos” defensores do nosso bem-estar mental, como produzi-los, como aumentá-los e o que pode estar os destruindo, você seguirá suscetível às mais variadas doenças físicas, mentais e emocionais! Neste livro, você vai entender tudo sobre esse sistema, para poder aprender a focar mais no que fortalece sua autoestima e, consequentemente, sua saúde mental, bem como para poder prevenir futuros sintomas e comportamentos que estão afetando as mais variadas áreas da sua vida! Você quer imunizar a sua mente? Comece por sua autoestima!
Editora:Editora CRV
ISBN:ISBN: 9786525161167
DOI:10.24824/978652516116.7
Ano de edição:2024
Número de páginas:126
Formato:16x23
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Assunto:
AUTOESTIMA: “o Sistema Imunológico da sua Mente” Ciência e prática para honrar a Si Mesmo
Thauana Santos de Araújo
A658
Araújo, Thauana Santos de
Autoestima “o Sistema Imunológico da sua Mente” Ciência e prática para Honrar a Si
Mesmo Thauana Santos de Araújo – Curitiba CRV, 2024
126 p
Bibliografia
ISBN Digital 9786525161143
ISBN Físico 9786525161167
DOI 10248249786525161167
ISBN Digital 978-65-251-6114-3
ISBN Físico 978-65-251-6116-7
DOI 10.24824/978652516116.7
1 Psicologia 2 Autoestima 3 Saúde mental 4 Autoajuda 5 Personalidade I Título II Série
CDU 159 CDD 150
