Descrição
Amostra:
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Sinopse:
Você se importa com a sua saúde física? Procura se cuidar de alguma maneira para evitar ficar doente? Ou pelo menos sabe que existem vários comportamentos de descuido que podem minar a sua saúde e te deixar de cama? Pois é, o mesmo pode ocorrer com a sua saúde mental se você não cuidar do sistema imunológico dela: a sua autoestima! Sem saber os elementos que compõem esses “anticorpos” defensores do nosso bem-estar mental, como produzi-los, como aumentá-los e o que pode estar os destruindo, você seguirá suscetível às mais variadas doenças físicas, mentais e emocionais! Neste livro, você vai entender tudo sobre esse sistema, para poder aprender a focar mais no que fortalece sua autoestima e, consequentemente, sua saúde mental, bem como para poder prevenir futuros sintomas e comportamentos que estão afetando as mais variadas áreas da sua vida! Você quer imunizar a sua mente? Comece por sua autoestima!
Autores:
THAUANA SANTOS DE ARAÚJO
Psicóloga clínica, Hipnoterapeuta OMNI e supervisora clínica. Mestre em Psicologia Clínica (UFPR). Graduada em Psicologia (UTP) e em Direito (PUC-PR). Formações em Gestalt-terapia (IPG e IGC) e em Terapia de EMDR (EMDRia, USA, e Associação Brasileira de EMDR); Master em Programação Neurolinguística (INAp); MBA em Hipnoterapia (Faculdade Innovare e OMNI Brasil); Hipnose Conversacional Generativa (Assoc. Brasileira de Hipnose).
Detalhes
ISBN: 978-65-251-6116-7
ISBN Digital: 978-65-251-6114-3
DOI: 10.24824/9786525161167.7
Ano da Edição: 2024
Distribuidora: Editora CRV
Número de páginas: 126
Formato do livro: 16x23
Numero da Edição: 1
Assunto: AUTOESTIMA: “o Sistema Imunológico da sua Mente” Ciência e prática para honrar a Si Mesmo Thauana Santos de Araújo A658 Araújo, Thauana Santos de Autoestima “o Sistema Imunológico da sua Mente” Ciência e prática para Honrar a Si Mesmo Thauana Santos de Araújo – Curitiba CRV, 2024 126 p Bibliografia ISBN Digital 9786525161143 ISBN Físico 9786525161167 DOI 10248249786525161167 ISBN Digital 978-65-251-6114-3 ISBN Físico 978-65-251-6116-7 DOI 10.24824/978652516116.7 1 Psicologia 2 Autoestima 3 Saúde mental 4 Autoajuda 5 Personalidade I Título II Série CDU 159 CDD 150
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