Descrição
Autores: Renato Miranda
Sinopse:
Assuntos relativos ao esporte e tratados no meio acadêmico não são apenas restritos àqueles que querem melhorar seus desempenhos esportivos ou aos estudiosos. Vários temas como motivação, estresse, disciplina, comportamento, concentração, equilíbrio emocional, exercício físico, qualidade de vida e outros podem e devem ser apresentados e disponibilizados para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho e a vida de uma maneira geral. Temas complexos e assuntos polêmicos são abordados com uma visão psicológica e física (psicofísica) dos fenômenos característicos do esporte e da vida comum, de maneira simples e direta, com base teórica e praticidade, a fim de colocar ao alcance de todos diretrizes, conceitos, aconselhamentos e dicas para uma vida melhor. O Dr. Renato Miranda, especialista em psicologia do esporte e com vasta vivência em orientação de atletas, alunos e praticantes de exercícios físicos, estende o conhecimento a todas as pessoas. Defende que a cognição, as emoções e o corpo físico são partes integrantes de um todo sofisticado e complexo sistema e que acadêmicos, atletas, profissionais do esporte em geral, crianças, jovens e pais de família, podem usufruir, dos mesmos benefícios advindos do conhecimento teórico e prático considerando que a única diferença está no tipo adequado de atuação para cada caso.
Editora:Editora CRV
ISBN:ISBN: 9788580425970
DOI:10.24824/978858042597.0
Ano de edição:2013
Número de páginas:264
Formato:16x23
Compre a versão E-book nos principais marketplaces
Assunto:
Prefácio
Introdução
Qual é o papel do atleta:
Ser o mais rápido? O mais alto? O mais forte?
Por que álcool e esporte não combinam?
Espontaneidade, satisfação e alegria devem
reger prática esportiva
Como concentrar-se frente a um desafio?
Diretrizes para concentração absoluta
“Posso fazer uma crítica construtiva?” é uma frase inútil
Crítica negativa é percebida com mais peso que positiva
Disciplina no esporte pode ser um
aprendizado para a vida – Parte I
Disciplina no esporte pode ser um
aprendizado para a vida – Parte II
Busca de alto nível em qualquer atividade é uma luta
O que é saber lutar?
Atletas que se divertem ao competir
têm melhor rendimento
O que passa pela mente do atleta que utiliza doping?
Exercício físico e emoção estão intimamente ligados
Estado mental de fluidez (flow-feeling) favorece vitória
Entenda o estado mental de fluidez: flow-feeling – PARTE I
Entenda o estado mental de fluidez: flow-feeling
