Descrição
Amostra:
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Sinopse:
Sou Rubia Tavares, bacharel em Nutrição. Trago a vocês a autobiografia de minha jornada acadêmica onde enfrentei obstáculos para para alcançar a minha tão sonhada faculdade. Vinda de uma família com recursos financeiros limitados, tive que conciliar os estudos com casamento e filhos, aprender lidar com preconceitos e desafios acadêmicos, mas nunca desisti do meu sonho. Com determinação, disciplina e apoio de amigos e familiares, superei as adversidades e me tornei uma profissional nutricionista. Minha história inspira a todos a perseverar em busca de seus objetivos, independentemente dos obstáculos que possam surgir. A autobiografia "É possível: comer emagrecer" traz toda minha trajetória, do início do Ensino Médio até a conclusão acadêmica. Vocês vão se apaixonar! É uma obra inspiradora que aborda a importância do aspecto psicológico no processo de emagrecimento. Com minha experiência e conhecimento, compartilho histórias pessoais e profissionais que evidenciam a influência da mente na relação com a comida e no controle do peso. Através de técnicas e estratégias adotadas, mostro como é possível através de um olhar que poucos conseguem enxergar, que é muito além de uma dieta e sim um conjunto todo de autoestima, autocuidado, e bem-estar para que possamos atingir o equilíbrio do nosso corpo.
Autores:
Rubia de Jesus Tavares
Formada em Nutrição e atualmente se especializando em Pós-Graduações em “Nutrição Clínica Avançada e Saúde Integral”, “Nutrição Hospitalar e Ambulatorial”, “Nutrição Comportamental” e “Nutrição em Neuropsiquiatria”. Para mim, a busca pelo conhecimento é o melhor que podemos ter na vida.
Detalhes
ISBN: 978-65-251-6294-2
ISBN Digital: 978-65-251-6295-9
DOI: 10.24824/978652516294.2
Ano da Edição: 2024
Distribuidora: Editora CRV
Número de páginas: 26
Formato do livro: 14x21
Numero da Edição: 1
Assunto: T231 Tavares, Rubia de Jesus É possível: comer emagrecer autobiografia / Rubia de Jesus Tavares – Curitiba : CRV: 2024. 26 p. Bibliografia ISBN Digital 978-65-251-6295-9 ISBN Físico 978-65-251-6294-2 DOI 10.24824/978652516294.2 1. Nutrição 2. Jornada acadêmica 3. Autoestima - obstáculos e superação I. Título II. Série. CDU 613 CDD 613.2
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