Descrição
Amostra:
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Sinopse:
O futsal consolidou-se como uma modalidade de elevada exigência fisiológica, metabólica e neuromuscular, caracterizada por ações intermitentes de alta intensidade. Nesse cenário, a nutrição e a suplementação esportiva assumem papel estratégico na otimização do desempenho, na recuperação e na preservação da saúde dos atletas. Evidências científicas demonstram que o rendimento no futsal resulta da integração entre treinamento físico-técnico e suporte nutricional adequado, especialmente diante da elevada solicitação dos sistemas energéticos ATP-CP, glicolítico anaeróbio e aeróbio. Esta obra surge da necessidade de sistematizar, de forma didática e cientificamente fundamentada, o conhecimento sobre nutrição e suplementação aplicadas especificamente ao futsal. O livro articula fundamentos de fisiologia do exercício, demandas metabólicas do jogo e estratégias nutricionais baseadas em evidências, respeitando a individualidade biológica e o contexto competitivo. Destina-se a estudantes e profissionais da área, contribuindo para a formação científica, a prática qualificada e o avanço do conhecimento na interface entre futsal, nutrição e suplementação.
Autores:
Antonio Coppi Navarro
Pós-doutorado em Ciência do Esporte pela Universidade do Porto, Portugal; Doutor em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes, Brasil; Professor e orientador no programa de pós-graduação stricto sensu em Educação Física na Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil; Líder do Grupo de Pesquisa e Estudos sobre o Futsal e o Futebol, CNPq, Brasil; Autor do Livro Futsal Feminino no Maranhão pela Editora CRV.
Detalhes
ISBN: 978-65-251-9194-2
ISBN Digital: 978-65-251-9195-9
DOI: 10.24824/978652519194.2
Ano da Edição: 2026
Distribuidora: Editora CRV
Número de páginas: 92
Formato do livro: 14x21
Numero da Edição: 1
Assunto: N322 Navarro, Antonio Coppi. Futsal: nutrição e suplementação / Antonio Coppi Navarro. – Curitiba : CRV, 2026. 92 p. Bibliografia. ISBN Digital 978-65-251-9195-9 ISBN Físico 978-65-251-9194-2 DOI 10.24824/978652519194.2 1. Esporte 2. Nutrição 3. Futsal 4. Alimentos - Macronutrientes - Micronutrientes 5. Prevenção - programas de saúde I. Título. II. Série. CDU: 796.332:613.2 CDD: 613.202 Índice para catálogo sistemático 1. Nutrição esportiva — 613.202
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