Descrição
Amostra:
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Sinopse:
Em As vantagens do oxigênio, o homem que treinou mais de 5.000 pessoas — incluindo atletas olímpicos e profissionais — em exercícios de respiração reduzida agora compartilha suas técnicas validadas cientificamente para ajudá-lo a respirar com mais eficiência. Patrick McKeown ensina a relação fundamental entre o oxigênio e o corpo e, em seguida, apresenta um teste de nível de oxigênio no corpo (BOLT) para determinar a eficiência com que seu corpo usa o oxigênio.
Autores:
PATRICK MCKEOWN
Foi educado na faculdade de Trinity, em Dublin, e após isso estudou sobre os ensinamentos do fundador do método Buteyko, o falecido Dr. Konstantin Buteyko. Desde muito cedo, Patrick sofreu de asma e dependeu de uma variedade de medicações inalatórias, até que descobriu o método Buteyko, aos 26 anos de idade. Aplicando os princípios do Dr. Buteyko , Patrick experienciou um alívio imediato de seus sintomas asmáticos — um feito que mais de 20 anos de medicação falharam em alcançar. Aprender a respirar pelo seu nariz e reduzir o seu volume respiratório mudou a sua vida para melhor de muitas maneiras. Pela primeira vez na vida, a asma do Patrick estava controlada.
Detalhes
ISBN: 978-65-251-0859-9
ISBN Digital: 978-65-251-0858-2
DOI: 10.24824/978652510859.9
Ano da Edição: 2021
Distribuidora: Editora CRV
Número de páginas: 298
Formato do livro: 16x23
Numero da Edição: 1
Assunto: M478 McKeown, Patrick. As vantagens do oxigênio: técnicas de respiração cientificamente comprovadas que revolucionarão sua saúde e forma física / Patrick McKeown, Juliano Dal Corso (tradutor) – Curitiba : CRV, 2021. 298 p. Bibliografi a ISBN DIGITAL 978-65-251-0858-2 ISBN FÍSICO 978-65-251-0859-9 DOI 10.24824/978652510859.9 1. Nutrição 2. Saúde 3. Programas de saúde I. Dal Corso, Juliano. trad. II. The Oxygen Advantage Book III. Série CDU 612.39 CDD 613.2 Índice para catálogo sistemático 1. Nutrição – saúde – 613.2
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